S’aimer, ce n’est pas juste prendre du temps pour soi, ou s’aimer quand on fait des bons coups mais c’est aussi :
- s’aimer quand on est vulnérable
- s’aimer quand on a fait un choix qui ne nous semble vraiment pas bon
- s’aimer quand on est en colère, triste, frustrée et dans les émotions
- s’aimer quand on se voit dans l’ego ou l’orgueil
- s’aimer quand on ne comprend pas
- s’aimer quand on se trompe
- s’aimer quand on refuse de prendre notre responsabilité
- s’aimer quand on pose des questions
- s’aimer quand on critique
- s’aimer même si on a la sensation de faire du sur place
- s’aimer, c’est faire ce que l’on connaît même si on aimerait faire autrement
- s’aimer, c’est accepter que des fois nous soyons impatients et d’autres fois nous sommes patients
- s’aimer, c’est avoir de la compassion pour soi
- s’aimer, c’est ne pas se juger
- s’aimer, c’est ne pas se taper sur la tête parce que l’on n’a pas réussi à faire, dire ou être ce que l’on veut
- s’aimer, c’est s’accepter comme nous sommes …
… car peu importe nous avons fait du mieux que nous pouvions avec ce que nous avions à un moment donné avec notre bagage, nos croyances, nos peurs, nos besoins, nos doutes et nos habitudes.
M’aimer, c’est vivre mon moment présent et en être conscient sans jugement et dans la compassion.
Je m’aime.
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