Les attentes déclenchent plusieurs problèmes de communications, disputes, conflits au travail et dans la vie. Ci-dessous, des mises en situation pour vous faire comprendre la subtilité des attentes : Willy vient d’être embauché. Il n’a pas reçu le salaire escompté, mais on lui a promis que dans 6 mois il
Très tôt dans notre vie, on nous apprend à faire une to do liste afin d’être mieux organisé et de mieux gérer notre temps. Cette to do liste permet de gérer nos tâches personnelles et professionnelles de manière simple et efficace. Remise en question Avant d’aller plus loin, je
PODCAST RADIO Chaque semaine, une capsule radio sera disponible dans LES RENDEZ-VOUS DU BIEN-ÊTRE. Je réponds aux questions qui me sont posées par courriel et en consultation afin de vous aider à avancer dans la connaissance de vous-même. Piste 1 : Que faire avec l’échec ? Piste
Êtes-vous paralysé par la peur du jugement des autres que vous n’osez plus dire ou faire quelque chose ? Des situations comme prendre la parole lors d’une réunion, dire qu’il y a une erreur sur votre facture au restaurant, pleurer car vous êtes au bout du rouleau sont malheureusement
Je vous entends me dire : pas encore un autre article qui dit de méditer et vous avez raison ! Il y a de nombreux articles qui parlent de se centrer. J’ai découvert récemment un moyen qui peut vous aider. Le lire c’est bien, en connaître les bénéfices encore mieux, mais
Le stress un des fléaux des temps modernes. Il existe de nombreux outils pour vous aider. Je vous partage un outil qui est facile à mettre en place et qui en quelques jours peut réduire votre stress. Il est à la portée de tous : Pourquoi une bonne hygiène
