Stress : Agir avec un dirigeant qui nous met de la pression
Stress, que faire lorsque notre dirigeant met de la pression. Comme le dit Hans Selye : « Le stress est une réaction de l’organisme aux…
Le blogue de Zarah
Admettre son erreur sans perdre notre crédibilité
Faire une erreur est humain, mais savoir l’admettre est une véritable preuve de maturité et de leadership. Comment pouvons-nous reconnaître nos erreurs sans perdre notre…
Se choisir : l’importance de prendre soin de soi
Se choisir est un concept essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouie. Cela implique de prendre des décisions conscientes en fonction de nos propres…
Surmonter les défis grâce à une communication ouverte et sincère
La communication est un aspect essentiel pour surmonter les défis de la vie. Trop souvent, nous vivons des situations difficiles sans en parler à personne.…
Persévérance vs Entêtement : Savoir quand s’arrêter pour mieux avancer
Persévérance ou entêtement, quand s’arrêter ? Le matin est souvent propice à des discussions profondes et révélatrices avec ma belle Karine. Nous avons échangé sur…
Comment gérer le stress au travail et trouver sa propre voie ?
Le stress au travail peut être une expérience difficile à surmonter, surtout lorsque vous êtes confronté à des attentes et des normes qui ne correspondent…
Se Protéger Émotionnellement : Astuces et Stratégies pour Préserver son Équilibre au Travail
Se protéger émotionnellement en tout temps est une manière de rester centrer. Dans le tourbillon quotidien, il est parfois difficile de ne pas se laisser…
Appréhender le Changement en Milieu Professionnel
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, Karine a choisi un thème qui résonne avec bon nombre d’entre nous : comment appréhender le changement quand votre supérieur…
Aborder un Collègue ou un Supérieur avec Confiance en Soi
Aujourd’hui, nous allons aborder un nouveau thème qui est crucial dans le milieu professionnel : comment aborder un collègue de travail ou un supérieur immédiat…
L’instabilité professionnelle comme opportunité de croissance
Instabilité professionnelle, dans un monde où le sens prend de plus en plus de place. La conversation reflète une profonde compréhension des défis professionnels et…
Le stress dans la communication
Stress et communication, comment s’en sortir ? Écoutez l’épisode ici. Qui est Karine Bernachez ? Karine est bien plus qu’une simple collaboratrice. Elle est la…
Prendre du recul pour mieux avancer et se recentrer
Dans la frénésie de la vie, il est facile de se laisser emporter par le rythme effréné de nos responsabilités. Cependant, il est essentiel de…
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