Trop gentil(le), dire oui tout le temps, pourquoi ? Voici quelques pistes qui vont t’éclaircir sur les raisons qui te poussent à être trop gentil(le) ainsi que t’aider à identifier quand c’est le bon moment pour toi de donner de ton temps et de ton énergie à l’autre. 1.
L’écoute, être écouté et écouter est la base de la communication. Pourtant plusieurs personnes me disent avoir l’impression que tout ce qu’ils disent ne sert à rien, car personne n’écoute ? 1. Arrête de répéter Si tu es du genre à répéter tout le temps le même discours, tes
Imaginez que vous êtes capable de ne rien faire pendant une partie de la journée. Juste être là. Bien qu’apparaissent différentes formes d’envies, vous restez à ne rien faire. Pas de lecture, pas de vidéo, pas de jeu, pas de musique, pas de paroles. Pour certains, il s’agit là
Réalise tes rêves et sois fière de qui tu es. As-tu des rêves ? Quels sont-ils ? Comment faire pour réaliser tes rêves ? Voici en vidéo les 3 clés pour les réaliser : transforme tes rêves en objectifs, les clarifier et faire des objectifs atteignables et fais un
Avoir des objectifs, créer un plan d’action et mettre les éléments en place c’est bien. Cependant, si tu n’en dors plus la nuit, nous avons un problème. Est-ce possible que tu sois trop obnubilé par ton but ? 1. Lâcher prise Une fois que tu as mis tes actions en
