La rétroaction, qu’elle soit positive et constructive, est un élément essentiel de la croissance personnelle et professionnelle. Je mets en lumière, l’importance de ce feedback en soulignant la nécessité de donner et de recevoir des retours pour favoriser l’apprentissage et l’amélioration continue. Écoutez le podcast ici. Reconnaissance des Forces Individuelles
Épisode 1 : Défaire les nœuds intérieurs pour avancer Développement professionnel et travail sur soi ! Dans cet épisode captivant de Lumina, j’entame un voyage introspectif, explorant le travail sur soi et la libération des nœuds intérieurs pour propulser sa carrière. Ces nœuds, souvent liés à nos peurs, doutes, et
L’été dernier, au cours d’une conversation entre amis, un sujet passionnant a émergé, impliquant des enfants de 6 à 18 ans. Les jeunes se sont questionnés sur la signification et l’importance des réseaux. L’un d’entre eux avoua ne pas saisir l’utilité d’un réseau, considérant qu’une fois qu’il aurait décroché un
La question est la suivante : où vous situez-vous dans ce spectre entre le contrôle excessif et la prise de risque ? Trouver l’équilibre est essentiel pour votre bien-être. Dans cet article, nous explorerons comment le besoin de tout contrôler peut être lié à des peurs et à des insécurités
Changer ses habitudes et casser le rythme peut être un défi. Cependant, c’est un pas essentiel vers la croissance personnelle, professionnelle et le bien-être. Dans cette épisode vous découvrirez des trucs et astuces pour sortir de comportements ou de pensées qui ne vous servent plus. Écoutez l’épisode ici. 1. Prendre
Bienvenue à tous ! Aujourd’hui, plongeons dans une réflexion inspirée par une expérience personnelle et les leçons tirées de ses défis. Pour écouter l’épisode. Les Défis du Stress dans la Vie Moderne La vie nous confronte souvent à des situations stressantes, qu’il s’agisse de pressions au travail, de défis personnels
