Comment réagir lorsqu’on nous manque de respect ?

Manque de respect dans nos équipes, comment le gérer ? Adoptons plutôt une approche réfléchie, communicative et respectueuse pour résoudre les conflits de manière constructive.

Écoutez l’épisode ici.

À éviter

  • Faire des suppositions.
  • Accumuler les émotions.
  • Faire des propos ou du comportement irrespectueux une question personnelle.
  • Exprimer nos émotions de manière trop réactive, sans réfléchir aux conséquences de nos paroles ou de notre propre comportement.
  • Fuir la situation en espérant que les choses s’améliorent d’elles-mêmes.
  • Argumenter ou nous obstiner en cherchant à nous défendre.
  • Tenter de faire valoir notre point de vue sans écouter l’autre.
  • Trouver des excuses pour justifier le comportement de l’autre en cherchant à préserver l’harmonie à tout prix: ce n’est pas sa faute, il a craint que, il ignorait que, il n’a pas pensé aux conséquences.

À privilégier

  • Analyser la situation et identifier les éléments qui nous touchent.
  • Pourquoi cette situation nous affecte-t-elle?
  • Quel est l’état d’esprit de la personne?
  • Chercher à comprendre ce qui pourrait expliquer son comportement :
  • Est-ce la première fois que ça se produit ou s’agit-il d’un comportement récurrent?
  • Est-il possible que nous ayons une part de responsabilité dans la situation?
  • Clarifier la situation en planifiant une rencontre en privé.
  • Préciser le but de la rencontre :
  • Je tiens à te parler relativement à un fait, une situation, un problème.
  • J’aimerais connaître les raisons qui t’ont poussé à agir ainsi à mon égard.
  • Vérifier ce que la personne a voulu dire en lui posant des questions ouvertes :
  • Lorsque tu m’as dit… J’en ai déduit que… Que voulais-tu dire par?…
  • La conversation prend une tournure que je n’apprécie pas.
  • Qu’est-ce qui fait que tu me dise cela de cette manière?
  • Lorsque tu me parles sur ce ton, je ne me sens pas respecté.

Alors qu’en pensez-vous ? Je dis souvent, ne me croyez pas, testez-le !

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Reprenez votre pouvoir de créer, de décider et d’agir. Je crois que chaque personne et organisation a sa place et a un rôle important à jouer.