Émotions et leurs libérations. Apprenez à identifier les signes qui révèlent des émotions refoulées, et découvrez des méthodes pratiques pour libérer ces sentiments négatifs et retrouver votre bien-être émotionnel. Écoutez le podcast sur le succès ici ou regarder l’entrevue ici. De coeur à coeur,
Émotions quand tu nous tiens ! Le stress peut facilement prendre le contrôle de nos vies, laissant nos émotions à fleur de peau. Apprendre à gérer ses émotions face au stress est essentiel pour maintenir un équilibre émotionnel et une bonne santé mentale. Dans cet épisode, je vous donne des
La gratitude est un concept puissant qui peut apporter des transformations significatives dans nos vies. Dans cette discussion captivante que j’ai eue avec Véra, je réalise que l’on arrive à ressentir un profond sentiment de gratitude envers notre vie. C’est souvent lorsque l’on fait une rétrospective qu’on se rend compte
Le stress est une expérience commune à tout le monde, et parfois, il peut être difficile de trouver un moyen de se détendre et de décompresser. Décrocher est important qui peut assurment aider à réduire le stress et améliorer notre bien-être. Écoutez le podcast sur le succès ici ou regarder l’entrevue ici.
La zone de génie est un terme utilisé pour décrire un état de concentration et de productivité maximal dans lequel une personne se sent capable d’accomplir des tâches difficiles ou créatives avec facilité. Dans cet état, les idées semblent venir naturellement, le temps passe rapidement et les distractions extérieures semblent
Oser dire non, je ne veux pas. Non je ne préfère pas. Est-ce que c’est possible qu’on en discute car j’aimerai te partager ma vision des choses. Est-ce que selon vous ce sont des phrases qu’on peut dire lorsque cela ne nous convient pas ou tout simplement quand on veut
