Je suis STRESSÉ : que dois-je faire en 3 POINTS ? 3/3
Comme nous avons vu dans les deux vidéos précédentes, il y a 3 raisons pour lesquelles les gens sont stressés et il en découle…
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Stress : Pourquoi est-il présent ? 2/3
Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales. Les 3 raisons La première raison : des journées trop…
La VULNÉRABILITÉ : arme secrète pour être plus fort
La vulnérabilité est une arme qui déstabilise et permet à l’humain de sentir à nouveau qu’il est en vie. C’est une force et ça…
Entrevue radio POP100.9 – Avec Mario Grenier et Chantal Baribeau
Un déplacement éclair à Québec pour rencontrer Mario et Chantal pour une entrevue à la radio POP 100.9. On parle du passage à l’action,…
3 SIGNES qui te disent que tu es stressé 1/3
Comment savoir si tu es stressé ? Il y a 3 signes qui montrent que tu es stressé et que tu vis de la…
Sortir de sa zone de confort : comment faire en 3 étapes ?
Sortir de sa zone de confort n’est pas toujours évident. L’herbe est tellement plus verte ailleurs parfois ! Qu’Oprah est inspirante, que Michelle Obama a…
J’aime mon entreprise, mais je n’ai plus de motivation : que faire ?
Le sujet revient constamment. J’aime mon industrie, je travaille depuis 15 ans au même endroit, j’ai vu l’entreprise prendre son envol et j’ai participé à…
Transitions : Quand ça te blesse, touche, c’est que tu AVANCES
Les moments de transitions, les moments de doutes, les moments difficiles et de changement, tu avances, tu apprends toujours ! C’est lorsque tu sens…
Les 4 QUESTIONS à se poser avant de CHANGER D’EMPLOI
Trop souvent, je coache des personnes qui ont laissé leur emploi sur un coup de tête, cela les met dans une situation parfois difficile.…
Dire NON : c’est exprimer ses LIMITES
Dire non, c’est dire à l’autre que tu as atteint une limite. Ce n’est pas lui dire tu es nulle, incapable ? On ne…
Accepter de VIEILLIR : les impacts au travail et dans la vie
Vieillir, un jour à la fois. Le temps avance et nous réalisons tranquillement que notre être change. Vieillir, apporte un lot d’émotions et pourtant…
Comment PRENDRE DES DÉCISIONS en suivant son INTUITION ?
On prend des décisions tous les jours dans notre travail et dans notre vie. Comment savoir si on prend la bonne décision ? As-tu…
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