Trop de responsabilité au travail, stress en vu : quoi faire ?

Responsabilité : Vous avez accepté un poste qui vous en demande plus et vous fait sortir de votre zone de confort, c’est génial. Seulement, pour certaines personnes ces nouvelles responsabilités  apportent un lot de stress.

Vérifier l’engagement

Quand vous avez accepté le poste avec plus de responsabilités avez-vous pris un engagement clair ? Savez-vous exactement ce que l’on attend de vous ? Savez à quoi vous attendre si l’objectif prévu n’est pas atteint ? Quelles sont les ententes que vous avez ? Si notre objectif n’est pas clair, nous avançons à l’aveuglette, inutile de dire qu’il est normal d’être stressé !

Avant de s’engager

Avant de s’engager, vérifier qui sont les équipes de travail avec qui vous travaillerez et qui vous aideront à atteindre ces objectifs. Le stress augmentera si vous sentez que votre équipe n’a pas toutes les capacités pour vous soutenir. Si tel est le cas, avant de vous engager, vérifier avec ces équipes ce dont ils sont besoin pour mener à bien leurs tâches et déterminer des objectifs ensemble. Vous serez plus confiant que vos équipes seront avec vous et vous pourrez par la même occasion mieux les connaître afin de les soutenir à votre tour dans leur travail.

Trop d’engagements

Vérifier aussi si votre stress n’est pas dû à trop d’engagements en même temps. Une personne qui veut montrer qu’elle peut en prendre et qu’elle est parfaite aura tendance prendre trop de charge sur ses épaules. Le stress ne sera pas loin. Faites un pas de recul et désengagez-vous ou revoyez vos échéances en classant le tout par ordre de priorités.

La responsabilité partagée

Être responsable ne veut pas dire se débrouiller seul et avancer en silo ! Communiquez avec vos équipes de travail. Donner leur juste. Aider-les dans les moments de doute, ils seront là pour vous aider à votre tour. Soyez à leur écoute. Une confiance se bâtira avec le temps.

Je dis bien avec le temps. Le mettre en place est une chose et le mettre en pratique demande de l’humilité, de la transparence, de la communication et de l’ajustement.

Qu’en pensez-vous ? Quelle est votre expérience sur le sujet ?

Demandez votre outil gratuit

Donner du SENS à vos ACTIONS : POUR vous sentir UTILE

 

Je vais vous partager

  • Découvrez l'erreur principale qui vous détourne de votre X
  • Comment avoir une image claire de vos besoins profonds ?
  • Je vous partagerai une manière simple pour identifier les domaines importants dans votre vie.
  • Et enfin, je vous dévoilerai pourquoi être en mouvement est primordial et comment changer réellement.

Le Coup de Pouce À Travers Soi

Sentez-vous plus léger et soutenu tout au long de votre cheminement. Et si je répondais à votre question de manière personnalisé en vidéo ? Brisez la solitude de la réflexion, de la prise de décision ou arrêtez d’être bloqué.

Partagez cet article avec vos proches.

Partager sur facebook
Partager sur google
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Ces articles pourraient vous intéresser

Reprenez votre pouvoir de créer, de décider et d’agir. Je crois que chaque personne et organisation a sa place et a un rôle important à jouer.